乾燥対策と荒尾梨

お肌の乾燥が気になる季節になりました
１日の生活と肌の調子を関連づけてみると、朝の代謝をグッと上げるのが一番効果的なようです。
朝ごはん⇒朝練で、肌のつやがよくなることを実感します

飲み物もすべてホットに

フェイスマッサージ用のオイルも変えました。
友人のアロマセラピスト、Ｆｌｏｗｅｒ’ｓＲｏｏｍのユミ子さんに、オリジナルブレンドを作ってもらいました
「保湿のためにアボカドオイルを入れたよ～」と。
肌の状態に合わせて作ってもらえるのはありがたいです

帰宅したら、高校時代の先輩から梨が届いていました
大きな荒尾梨です。
私好みのしゃきしゃきで、おいしい～
２０年以上会っていないのに、こうして送って下さり、本当にありがたい。
幸せをかみしめていただきます