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2015年10月21日 (水)

こころにいいレシピ

今日は都内のクライアントで、レシピコンテンツの打ち合わせshine

健康がテーマだけど、「おいしそうnote」「作ってみたいnote」と思ってもらえるような入り口、見え方にしたいsign01と皆さんで意見を出し合いました。
「からだにいいかもしれないけど、おいしそうに見えないsweat01」というのでは、作る意欲はわかないですよねhappy01

色々議論していいイメージが見えてきました。
つくって食べることで、からだにいいだけでなく、リフレッシュできてこころにもいいレシピを考えたいと思いますsun

帰り道の東京駅で、パンを購入しましたnote
空気が乾燥する季節は、パンが美味しくなりますね。

でも私は、パンをおやつに食べると確実に太りますcoldsweats01
中学生の時、初めて栄養成分表を見て一番驚いたのは、砂糖と小麦粉にカロリーがほとんど変わらなことsweat01

砂糖100グラムはまず食べられないけど、小麦粉100グラム分のパンや麺はあっという間に食べられますね。

パンはおやつではなく、食事として食べた方がいいですねhappy01

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