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2015年11月16日 (月)

喉のトレーニング

1週間が始まりましたsun
なんだかもう年末モードでsweat01スタッフ全員、朝から猛烈なスピードで仕事に突入しています。

わたしも、講演やセミナーの数が増え、未体験ゾーンに入ってきましたcoldsweats01
先月ついに声が出なくなり、全快に至らないまましゃべり続けています。

そんな中、うれしいお手紙をいただきましたshine

先日の食コンディショニング合宿に参加されたトレーナー方のアンケートに添えてありました。
私の喉の不調を心配して、トレーニング方法を手書きで。
ありがたいですheart04

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こういうケアの方法もあるのですね。
やってみて、普段、喉だけで話していることがよくわかりましたflair

明日は和歌山で講演です。
年末までこの生活が続くので、しっかり声が届けられるようにトレーニングしますsign01

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