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2015年12月 8日 (火)

テレビの収録

今日は取材と収録の1日flair

午前中は新しくスタートする、食コンディショニング講座の取材flair

午後は、テレビの収録movie
うちで考えた、ダイエット&アンチエイジングメニューをある方に作ってもらう、という企画です。
朝、昼、夕、1日分3食を、からだの時間に合わせ考えた献立で、
栄養価はすごく高く、カロリーは1日で1500kcalとかなり低カロリー。
でも、見た目もボリュームもしっかりあって美味しいsign01と、皆さんに大変好評でした。

人に教えて作っていただくのは、自分でつくるより大変でしたがsweat01楽しい収録でした。
1月に放送されるので、日時がわかったらお知らせしますねhappy01

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