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2015年12月 4日 (金)

栃木で講演

今日は栃木県に講演に行ってきました。
テーマは「目からうろこのsign01しっかり食べて太りにくい食事法flair

からだの時間に合わせた、朝食、昼食、夕食、1日の食べ方。
そして、こちらの会社の研究で見つかった、内臓脂肪を溜めない栄養素バランスに基づいた献立の選び方、食品選択について、お話しました。

こちらでは、来週からこのバランスに整えた食事が、社員食堂で提供されます。
そして、内臓脂肪を減らす3か月プログラムもスタートします。

本社ではすでに社員食堂でこの献立が提供され、実際に食べ方は内臓脂肪が減っていますshine 
今日のお話でやってみようsign01と思った方がたくさんいるといいな~happy01

アッという間の1週間でしたsweat01
また来週もセミナーが続くので、週末はリフレッシュして頑張りますsun

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