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2015年12月27日 (日)

今年最後の研修講師

今日は今年最後の研修講師flair
この1年の講演&研修回数は、おそらく過去最多だと思います。
我ながらよく頑張った~

会場が丸の内だったので、東京駅から歩いて向かいました。
この近辺の空気が好きですshine
さぁsign01と、仕事スイッチが入ります。

Img_20151227_15380601

都内は戦うところ
小田原は暮らすところ
ハッキリ分けると、公私どちらにもいい感じhappy01

今日は、フィットネスクラブで働く食コンディショニングトレーナーにスキルアップ講座。
現場の色々な質問も出て、活気のある研修になりました。

トレーナーのアスリート君に、「以前より絞れましたね」と言われました。
そうなのsign01体重は変わらず、筋肉量が増えて脂肪量は減りましたscissors
彼らにはトレーニング成果が見えるのですね。
気づいてくれるとうれしいhappy01

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