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2016年1月10日 (日)

浜ダッシュ

今日の小田原駅周辺では、成人式の着物姿の女性をたくさん見ることができました。
初々しさに、振袖がよく似合います
自分の成人式の記憶はあまりないのですが、改めて考えると、三姉妹全員に振袖を仕立ててくれた親はすごいな~と思います。
親ってありがたいですね

連休中もいろいろ仕事を進めなければならず、昼間に走れるのは、今日1時間だけ
とてもいい天気だったので、海方面へ走りに行きました。
小田原漁港から御幸の浜へ向かうコースへです。
漁港は観光客がいっぱい
伊豆や箱根に向かう車は大渋滞で大変そう…

でも、晴天だから海が青くてキレイです。

浜なら短時間でも高負荷トレーニングできます。
浜ダッシュ10本で汗だく。
でも夫に、「ランスカでダッシュは変…」と言われた。
写真を見て、ホントにそう思いました
でも、スッキリしました

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