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2016年2月18日 (木)

競技場で朝練

何か月ぶりだろう…
陸上競技場での朝練を再開しましたsun

やっぱり競技場は気持ちいいです~
高校生に紛れて、ちょっとだけ練習してきました。

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気が付けば、マスターズ陸上の初戦まで2か月ちょっとsweat01
6月以降の週末は、ほぼ講演やセミナーで埋まってしまったので、今シーズンの大会参加は5月だけになりそうです。
あと2か月でどこまでやれるか分からないけど…
できる限りチャレンジしてみたいと思いますsign01

短時間しか練習してないのに、ものすごくお腹が空きます。
やっぱり強度を上げると、からだが目覚めますね。

「たんぱく質をください」とからだが言うので、お昼は魚屋さんでマグロの剥き身を買って、それでも足りなくて納豆も食べましたhappy01
食事とトレーニングのセットで、2か月で走れるからだをつくりたいと思いますshine

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