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2016年3月10日 (木)

競技場で小休憩

朝から猛烈に集中して仕事をすると、だいたい午後4時頃ぷつっと切れますsweat01
いつもはお茶で小休憩をして、こまごまとした仕事を片付ける時間にあてます。

もうひと頑張りしないといけないときは、思い切って1時間の休憩をとり、競技場へ。
ぱぱっと着替えて「行ってきますsign01」と。

久しぶりに競技場で走りました。
全く走れていないけど、コンディショニングのトレーニングだけは続けているので、動きは前よりいい感じnote
芝で流して、タータンで100メートルを3本走ってスッキリしましたー

ぴったり1時間で事務所に戻って仕事再開です。
競技場が近いって幸せheart04

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