競技場で小休憩

朝から猛烈に集中して仕事をすると、だいたい午後４時頃ぷつっと切れます
いつもはお茶で小休憩をして、こまごまとした仕事を片付ける時間にあてます。

もうひと頑張りしないといけないときは、思い切って１時間の休憩をとり、競技場へ。
ぱぱっと着替えて「行ってきます」と。

久しぶりに競技場で走りました。
全く走れていないけど、コンディショニングのトレーニングだけは続けているので、動きは前よりいい感じ
芝で流して、タータンで100メートルを３本走ってスッキリしましたー

ぴったり１時間で事務所に戻って仕事再開です。
競技場が近いって幸せ