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2016年3月14日 (月)

ヘルスツーリズム・フォローアップ会

沖縄読谷のヘルスツーリズムから1週間が経過し、フォローアップ会を開催しましたshine
強制ではないのに、なんと全員参加sign01

日常に戻って体調の変化は?継続できていることは?などを伺いました。

sun朝カーテンを開けて肩回しを続けている、朝食をごはんに変えた、夕食時間を早めたなど、色々と実践されてびっくりしましたhappy01

腸の調子がよくなったshine髪のつやが出たshine寝つきや寝起きが格段によくなったshine昼間に眠くなくなったなどなど。
20代~40代それぞれの年代で変化を感じられていました。

何より、気持ちの変化が大きかったようですnote
気持ちが前向きになった、楽しかった思い出や美しい景色が記憶に残り、普段のウォーキングも楽しめるようになったという声も。
これは大きいですね~

ヘルスツーリズムで初めて飲んだ、手もみでつくったグァバ茶を飲みながらランチをいただきました。手もみなのですっきりとして、すごくおいしいお茶ですclover
読谷の村めぐりで、グァバの木をたくさん見ました。

Img_20160314_09395501

こちらは、村めぐりの案内をしていただいた、石鹸マイスターの藤川さんにいただいた、沖縄の恵で作られた石鹸。
こういう物で、気分も持ち帰ることができてよかったな~と思いますheart04

Img_20160306_16171401

今回のヘルスツーリズム企画では、色々なトライアルを行いました。
すべて整理して、色々なパターンの食コンディショニング&ヘルスツーリズムを企画していきたいと思いますflair

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