« 講演と監修メニュー | トップページ | ヘルスツーリズム2日目 »

2016年3月 4日 (金)

沖縄ヘルスツーリズム1日目

沖縄読谷ヘルスツーリズム「からだのリズムを整える3日間」がスタートしましたsign01

初日から楽しく動いて美味しく食べて、充実の1日sun

まずは、隠れ家的なレストラン「七色の風」で沖縄の料理を堪能して、ノルディックウォーキングへ。

沖縄ヘルスツーリズム1日目

座喜味城跡を巡る約4キロのコース。
歩けるかな~と不安の声もありましたが、本当に気持ちいいコースで楽しく歩くことができました。

沖縄ヘルスツーリズム1日目

沖縄ヘルスツーリズム1日目

夜はお楽しみの、ホテルアリビラのスペシャルディナー
このツアーのために、動物性油脂を控えて、4種の植物油、沖縄の塩や果実など彩りと香り豊かなフルコースを頂きましたshine
一同幸せheart04
動いた後のからだにスーッと入っていきます。

沖縄ヘルスツーリズム1日目

沖縄ヘルスツーリズム1日目

最後は私の食コンディショニング講座flair
道中もたくさんの質問にお答えして、皆さんの意識も気持ちもぐっと上がってきました。

明日も楽しいアクティビティと食事が続きますnote

|

« 講演と監修メニュー | トップページ | ヘルスツーリズム2日目 »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 講演と監修メニュー | トップページ | ヘルスツーリズム2日目 »