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2016年5月23日 (月)

30分の価値

週末2日間セミナーが続き、そのまま1週間がスタートしましたsweat01
このまま1週間をスタートすると、ちょっとダラっとしそうなので、大好きな城山の丘で朝練しましたnote
先週から続いていることは忘れてcoldsweats01
1週間が始まるぞsign01と頭とからだに言い聞かせるために、出勤前の朝錬です。
こういうときはやっぱりここです。
緑がいっぱいで気持ちいい~clover
暇なときは、たったの30分ですが…
忙しいときは、頑張ってねん出する30分ですsweat01
でも、この30分の価値は大きいです。
今週もがんばりますshine
Img_20160523_171642

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