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2016年6月13日 (月)

6月14日(火)19時~ダイエットヴィレッジ見てください!

弊社で食事サポートを続けてきました、ダイエット・ヴィレッジが、明日放映されますshine
わたしもちょっとだけ登場しますので、ぜひ見てくださいhappy01
合宿開始前、ひとりひとりと面談をしたので、終了時の表情を見るのが楽しみです。
 
今回の食事のテーマはずばり「時間」です。
極端なカロリー制限をしないで、健康的に痩せることを目的にしました。
 
レシピは、からだの時間に合わせて、朝は代謝アップ、昼は栄養密度を上げる、夜は脂肪をためない、時間ごとのコンセプトに合わせて作成。
番組Twitterでは、合宿中にみんなが作って食べた食事、28日間の3食すべてのレシピと写真が公開されています。
夏に向けてダイエットしたい人は、ぜひ参考にしてくださいnote

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