食育に食コンディショニングを！

私は子どもの食育には関わっていませんが、第３次食育推進基本計画を読んで、ぜひ食育に食コンディショニングの視点を入れてほしいと思いました。

この内容はもちろん大事ですが、食事だけ見ていても、健康なからだは作れません。
子どもの時に、食事とからだの関係を「からだで」教えることが大事だと思います。
「朝ごはん食べるとからだがポカポカするね～」とか。
からだで覚えたスキルは一生使えます

でも、大人になっても手遅れではありません
第１１回食コンディショニングアドバイザー養成講座は、12月17日（土）と12月24日（土）です。
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