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2016年8月17日 (水)

食育に食コンディショニングを!

私は子どもの食育には関わっていませんが、第3次食育推進基本計画を読んで、ぜひ食育に食コンディショニングの視点を入れてほしいsign01と思いました。

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この内容はもちろん大事ですが、食事だけ見ていても、健康なからだは作れません。
子どもの時に、食事とからだの関係を「からだで」教えることが大事だと思います。
「朝ごはん食べるとからだがポカポカするね~」とか。
からだで覚えたスキルは一生使えますshine

でも、大人になっても手遅れではありませんhappy01
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