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2016年8月30日 (火)

色々な練習をやってみる

マスターズ陸上の大会を終えて、早速練習再開shine

最近の練習は、67歳のマスターズ陸上の先輩(元中学体育教師)と、中学1年女子と一緒です。
昨日は、ハードルを使ったトレーニングをいろいろやりました。
「走るだけでは伸びないよsign01」と言われて、「確かに…」と思いました。
いろいろやってみると、できないことだらけでsweat01
でもすごく楽しかったです。
できないことができるようになるとちょっとは伸びるかなsign02

今日は大学生の息子が久しぶりに帰ると言うので、『何が食べたい?』って聞いたら
『いつも自分で作った料理ばかり食べてるから、外食したいsign01』と。

母の手料理じゃないんだ~coldsweats01

ということで焼肉になりました。
まぁ作らなくて済んだし…
『牛肉は自分では買わないからな~』と、喜んでくれて、久しぶりにわいわい食べられてよかったhappy01

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