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2016年9月30日 (金)

講演の後の「頑張った?」

今日はドコモの神奈川支店の皆さまに講演しましたshine
~からだの時計に合わせて~
ベスト体重&ベスト体調をつくる食べ方

支店長様始め、たくさんの方にご参加頂き、とても盛り上がりましたhappy01
明日から全社的なウォーキングイベントが始まるそうですが、同時に食事のとり方も変えると、グッと効果が上がるはずですsign01
普段は専門職対象の講演が多いのですが、一般の方に伝えてダイレクトな反応をいただくのも楽しいですnote

なかなかたくさんの方にお会いすることは難しいのですが、ひとりでも多くの人に「食事でからだは変わるsign01もっといいコンディションがあるsun」を伝えていけるといいな~と思います。

みなとみらい駅から戻る途中、電車の中でベビーカーに乗ったかわいい女の子が、周りの人ひとりひとりに「頑張った?」と声をかけていました。
私は講演後の達成感があったので「うんsign01」と答えましたが、反応が人それぞれで面白かったですhappy01

ランニング開始2日目。
今日は5km走れましたshine
慎重に慎重に…ちょっとずつ戻していきたいと思いますsign01

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