仙台へ

今日は事務所に新しいスタッフを迎えて初ミーティング★
管理栄養士が増えるのはワクワクでうれしいです～
日々忙しくても、ただ仕事をこなすのではなく、みんなで勉強しながらスキルアップして、社会で役立つ仕事をしていきたいと思います。

明日のセミナーに備えて、夕方仙台に入りました。

出張先では外食になるので、果物やミニトマトなどを必ず持参します(^^)
今日はこの３つ。

ホテルについてまずランニング。
その前にオレンジを補食に食べました。
バナナは明日の朝RUN前の糖質補給に。
朝食は和食にするので、朝食後にグレープフルーツを食べます。

これで明日は１日、ベストコンディションで頑張れます！
出張が続く時は、旅先での食コンディショニングは大事です。