企業でもっと健康教育を！

今日は広島の新聞社で講演。
２００名近い社員の皆さんに集まっていただき、時間栄養学に基づいた「ベスト体重＆ベスト体調をつくる１週間プログラム」をスタートしました。

こういった研修は初めてということで、皆さんちょっと戸惑い気味でしたが、各自のタイムスケジュールを立てて、明日からスタートです！
仕事も食事のスケジュール管理が大事。

この研修は、社長の指示がきっかけで企画されたそうです。
「コンプライアンスなどの研修には長時間を使っているのに、同じくらい大事な健康管理の研修は全くない。実践型の健康教育をやってほしい。」と。

そうなんですよね。
私ももっと、企業の研修に健康教育を入れてほしいと思っています。
特に新入社員研修には必須だと思うのですが、ほとんど行われていません。
どんなに仕事の知識を身につけても、健康管理ができないと、十分活用することができませんからね！
この１週間プログラムが、企業の健康教育で活用されるようになるといいな～と思います。

今朝は平和公園からマツダスタジアム周辺をRUN♪
広島の町はカープ１色です。
マンホールもカープ

ローソンも赤！

カープ愛に満ちた町でした～