RUN AERAに出ています☆

今日は朝から集中して、お仕事頑張りました
そして夕方は、久しぶりの短距離トレーニング。
短距離と長距離は全く違う競技なので、短距離をやる時はこれに集中します。
脚の故障からだいぶ回復してきたので、今日は坂ダッシュをしました
のんびりランニングは楽で気持ちいいけど、やっぱり私は短距離が好き
全身を使ってスピードに乗るのが快感です

現在発売中のAERAの綴込み冊子を見てください

ビジネスパーソンのためのランニングブック「RUN AERA」に、こんな風に出ています。
わたしが走る理由を熱く語りました