長野で講演・松本城の紅葉

今日は長野県栄養士会主催のセミナーで、栄養士さんを対象に講演しました。
テーマは「カロリー制限から入らないメタボ指導」です。
保健指導でカロリー制限は最後の手段にしたいですね。
メタボでもカロリー制限の前にやることがたくさんあります(^^)

講演後、栄養士会の皆さんに「栄養指導の行き詰まり感を払拭できたのでは」と言っていただき、よかったです。
今日の話をヒントに、楽しくて効果的な栄養指導につなげてもらえるとうれしいです！

沖縄からの移動だったので気温差を心配しましたが、今日の松本は晴天で温かくホッとしました。
講演後、少し時間があったので松本城をお散歩。
やっぱりお城はいいですね～
松本城は凛とした姿がかっこいいです。
紅葉がとてもきれいでした☆