食コンディショニングをくらしのきほんに

今日は祝日ですが、やるべき仕事が溜まっていました
でも、朝はちょっとのんびりしたくて、お気に入りのカフェで読書タイム
仕事に追われそうな日々の中で、この本の言葉がこころに響きました。

基本がいちばん楽しい。
基本は繰り返すことで磨かれる。
いつも基本が自分を助けてくれる。

本当にそうだな～と思いました。
私が作り上げた食コンディショニングも、日々、基本の積み重ねで磨かれてきたように思います。

ちょっとだけ丁寧に暮らすことで、日々が輝く
食コンディショニングをくらしのきほん、しごとのきほんにしませんか？
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２回目に参加される方から、うれしいご報告を受けました。
「食コン講座を受けて、食事を変えたら息子のからだが変わり、念願のサッカーチームのユースに入れたんです！」と。
ご自身のため、ご家族のため、きっとお役に立てると思います