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2016年12月20日 (火)

LDLコレステロール値を下げるプログラム

今日は都内3社で打ち合わせflair

午前中のクライアントの会議で、嬉しいご報告を頂きましたshine
会議でお会いするたびに食事のアドバイスをしていた方から『健診でコレステロール値が正常値になってましたsign01』と。
きちんとやればからだは変わると実感していただけて、本当によかったhappy01

午後は新しくご依頼をいただいた企業を訪問し、コレステロール値を下げるプログラムのお打ち合わせをしました。

最近、コレステロール値が高い人が増えていますね。
すぐに薬に頼る傾向がありますが、食事で変わりますよ~
来年は、コレステロール値を下げるプログラムをパッケージ化して、多くの企業で取り組んでいただけるようにしたいと思いますnote

ランチは、出先で立ち寄ったカフェの薬膳カレー。
複数のスパイスで味わい深くて、美味しかった~
市販の固まったルーは飽和脂肪酸が多くコレステロール値を上げやすいので、サラサラタイプがおすすめですよwink

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