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2016年12月13日 (火)

栄養的コスパ

明日の講演に向けて大阪に入りました。
到着してちょっと走りたいな~と思っていたのですが、雨で残念💦
明日の朝は回復しそうなので、朝RUNを楽しみたいと思います。

夕方突然、大学生の息子から電話があり、「三つ葉って小さい一束で200円以上するんだけど、栄養的コスパは低いよね?」と聞かれました。
「確かに高いよね~」と答えたら「わかった!」と。
スーパーで買い物中だったらしいです。
しばらくしたら、「キャベツは1玉100円だったらこっちにした!肉は鶏むねひき肉です。」と、ロールキャベツの写真が送られてきました。

特別な教育をしたわけではないのですが、彼の中で「栄養的コスパ」という基準があるらしいです(^^;)
確かに安価で、低脂肪高たんぱく高ビタミンの料理ですね。

20161213204534

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