栄養的コスパ

明日の講演に向けて大阪に入りました。
到着してちょっと走りたいな～と思っていたのですが、雨で残念💦
明日の朝は回復しそうなので、朝RUNを楽しみたいと思います。

夕方突然、大学生の息子から電話があり、「三つ葉って小さい一束で２００円以上するんだけど、栄養的コスパは低いよね？」と聞かれました。
「確かに高いよね～」と答えたら「わかった！」と。
スーパーで買い物中だったらしいです。
しばらくしたら、「キャベツは１玉１００円だったらこっちにした！肉は鶏むねひき肉です。」と、ロールキャベツの写真が送られてきました。

特別な教育をしたわけではないのですが、彼の中で「栄養的コスパ」という基準があるらしいです(^^;)
確かに安価で、低脂肪高たんぱく高ビタミンの料理ですね。