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2016年12月 4日 (日)

家族で20km走

家族3人で出ることになった、2月の熊本城マラソンに向けてトレーニングを開始しましたsun
大学生の息子は高校まで短距離選手だったし、私も元々短距離選手で、ここ数年短距離を中心にトレーニングをしているので、ふたりとも長い距離をひとりで走るのが苦手coldsweats01
ということで、定期的に家族で練習会をすることになりました。
まずは20km走から。

長距離専門の夫がコースを設定し、私たちはついて走ります。
今日は山北コースfuji
最初からずっと登りで、キツイsweat01
想定外のトレイルコースもあり…
後半は足が痛かったけど、どうにか20km完走しましたsign01

洒水の滝は空気が澄んでいてきれいでした~

Fullsizerender

河村城の上り坂は息子とダッシュdash
坂は楽しい~

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頂上から富士山がきれいでしたfuji

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紅葉もいっぱい楽しめましたmaple

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山北駅の朝市で安納芋の焼き芋を買って、エネルギー補給。
甘~いので、ランニング中の糖質補給に最適ですねhappy01
美味しかった~

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途中、「これでフルマラソンを走れるのかsign02」と心配になりましたが、走り終えるとちょっと自信に変わりました。
3人で走るのは久しぶりで、おしゃべりしながら楽しい時間でしたnote
これから2週間おきに家族練習会を続けて、大会に臨みます。

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