夕食付きの講座

今年初の講演は、夜の銀座でした
ある健保さん主催で、国際色豊かな参加者。
仕事帰りにいらっしゃるので、18時30分スタートの食事つきです

「からだの時計に合わせてベスト体重＆ベスト体調をつくる食べ方」
テーマに合わせて、夜のからだに合うお弁当を選んでいただいいました。
食べながら学ぶ講座もいいですね

質問もいっぱい出て、アンケートも見せていただきましたが、ほぼ全部『とてもよかった』という感想でうれしいかったです

参加してくださった皆様、ありがとうございました