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2017年3月 5日 (日)

食コンディショニングおやつ☆

食コンディショニング ラボ、春のイベントの詳細が決まりましたsign01

今回のテーマは、時間栄養学に基づいた食コン的おやつshine
ダイエットのために「おやつ」は我慢しなくちゃとか、食べちゃった~と落ち込んだり、ネガティブに考えて楽しめなくなることがありませんか?
時間栄養学に基き、からだの時間に合う食べ方をすれば、おやつで気持ちもコンディションも上げることができますhappy01

朝、午前、昼、午後、夜、1日5回
ご都合のよい時間に食コン&おやつ体験しにきてください。
どれもおいしいですよnote

・朝おやつ(提供時間:8時~10時)
 朝食後のほっと一息、からだを温めてからだのスイッチON
 ※3月31日(金)のみ8時から。4月1日(土)、2日(日)は9時から。

・午前おやつ(提供時間:10時~12時)
 カリカリ食感とスパイシーな香りで気分転換、お昼まで集中を切らさない

・昼おやつ(提供時間:12時~14時)
 可愛い色と香りに癒されてリラックス

・午後おやつ(提供時間:14時~16時)
 疲れが出る時間に、リッチなケーキで幸せな気分に

・夜おやつ(提供時間:16時~18時 18時閉店)
 からだにやさしい素材で、1日をしめくくる安らぎの時間
 ※4月2日(日)は16時閉店です。
 
各時時間帯とも限定30食です。
開催日は3月31日(金)~4月2日(日)までの3日間。入場無料。
場所は原宿CatSt.のイベントスペース「GRAIN」。
東京都渋谷区神宮前5-25-1
東京メトロ千代田線・副都心線「明治神宮前 原宿」駅徒歩6分

私も3日間おりますので、食コンディショニング体験にいらしてください。
お待ちしていますheart04

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