大磯ちびっこ駅伝・食べもの教室

今日は、大磯ちびっこ駅伝でミニ講座を開催しました
駅伝日和で、大会は盛り上がりましたよ～

駅伝の後は、かけっこ塾と食べもの教室。
かけっこ塾ではDeNA陸上部のカッコいいお兄さんたちが、ラダートレーニングを教えてくれました。
食べもの教室は、弊社でレシピを作った「骨太スープカレー」を食べながら親子でちょっとお勉強。

骨太スープカレーは、１杯で１日に必要なカルシウムの1/3量とれます
普段の食事でカルシウムを増やすポイントをお話しした。
そして「時間栄養」のお話。
朝のポイントに絞りましたが、皆さん興味津々で聞いてくださいました。

きちんと食べる×走る、セットで丈夫なからだ、速く走れるからだが作られます。
こうして親子で食べながら学ぶ場はいいですね