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2017年5月21日 (日)

食コンディショニングは経済的

いつ以来だろう~?
久しぶりに2日間、丸々お休みしましたnote

「たまには来いよ」と謎の誘いを受けたので、久しぶりに息子のところへ行ってきました。
いつも通り部屋はスッキリ、冷蔵庫を見ると何もない…
なぜ?と聞いたら、「3日に1回買い物に行って使い切ることにしたんだ」と。
食コンディショニングアドバイザー養成講座を受けて、食事計画を立てられるようになったからだそうです。
「食コンディショニングは経済的だねsign01」と。なるほど~
色々な視点があって面白いhappy01

息子の暮らす街で朝RUN
1年前、複雑な思いで走ったコースを、今日は安らかな気分で気持ちよく走れました。
結果オーライかな~

Img_20170521_173329

彼が家を出て、仕事に集中できるようになった反面、頭から仕事が離れる時間が減って、リフレッシュが必要だと感じていました。
彼と過ごす時間が、一番リフレッシュになるようですnote

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