ダイエットヴィレッジ献立はスマート和食

昨夜放送された、日本テレビのダイエットヴィレッジをご覧いだだいた皆様
弊社で監修した食事部分は、ほんのわずかしか放送されず、申し訳ありませんでした

ちょっと補足させていただきます
今回の食事テーマは、「内臓脂肪を減らす」で、花王の研究から生まれたスマート和食の栄養素バランスで献立を作成しました。
食物繊維＋糖質のところは、朝食：麦ごはん、昼食：玄米ごはん、夕食：小豆ご飯に

前後で内臓脂肪量の計測を行ったのですが、その結果、内臓脂肪面積が平均で約65㎠減少しました
すごいですよね～

しかし、実は、これまでの合宿で最も多くのカロリーをとっていたのですが、体重は最もスムーズに落ちました。
やっぱり栄養代謝の科学って面白いな～と思いました