健康ネットワーク２回目

ラジオNIKKEIの「健康ネットワーク」２回目は、食コンディショニングの核心、時間栄養学をぎゅっと集約してお話しました
朝、昼、夕のポイント、すぐできるヒントも盛りだくさん。
ぜひ聞いて実践してください

聞き逃した方はこちらから↓
http://www.radionikkei.jp/podcasting/kenkounet/2017/06/player-201765.html

自分でも愕然とするような、たどたどしい話し方ですが…
そこは気にしないでくださいね

３回目以降も、お楽しみに

第１回／2017年6月 5日　下腹ぽっこりは何故？
第２回／2017年6月12日　太らない体を作る食習慣
第３回／2017年6月19日　7日間プログラムで下腹スッキリ
第４回／2017年6月26日　太らない体を作る運動習慣
月曜日 17:10～17:30　【再放送】毎週日曜日 7:10～7:30

熊本の実家から、ものすごくおいしいトマトが届きました
農家さんの朝どれを直送してくれたそうです。
しかも箱いっぱい
幸せ～