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2017年6月 3日 (土)

明神ヶ岳で山トレ

冬場の練習不足で、100mを走れる脚ができていません。
走れる脚をつくるために、山トレをすることにして、今日はその第2弾。
明神ヶ岳ですfuji

大雄山最乗寺の奥の院から登るルートで4時間、富士山も相模湾もきれいに見えて気持ち良かった~

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Fullsizerender

帰省中の息子も行きたいというので、10年ぶりに3人でhappy01
息子が小学生の頃、よく3人で登りました。
懐かしい~!気持ちいい~!といいながら、当時と同様に思いっきり駈け下りましたdash
やっぱり山は楽しい~sign01
全身に刺激が入っていいトレーニングになりましたshine

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