アウトプットの前のインプット

今日は、明日の講座に備えて充電の１日。
食コンディショニングアドバイザー養成講座は、５時間半なので、心身のコンディショニングが必要です

お天気がよかったので、小田原城までお散歩。
報徳二宮神社で、お参りから。
明日、皆さんが無事に来られますように。
私が全力を出せますように

そして、境内のきんじろうカフェでゆったり読書。
お外が大好きなわたしにとって、ここは最高に気持ちいい場所
緑いっぱいで、ミストシャワーもあって涼しい～

今日の読書はこの２冊です

アウトプットの前には、必ずインプット。
このバランスは大事です。
アウトプットだけでは枯渇してしまいますからね
一般書は表現の参考になります。

心身が満たされて、運動会前日のようなワクワク気分