食コンディショニングで生産性向上！

昨日、４泊５日の、長～い出張から戻りました。
でも今日は、通常通り５時半起床で１日をスタートしました

時間栄養学を活用した食コンディショニングで、出張中に体調を乱したり体重が増えることもなくなりました。
快適です
旅行や出張が多い人は、食コンスキルを上げるといいですよ

今朝もいつものカフェで「未来をつくる時間」
今日の生産性の本を読みました。

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生産性は、どれだけ多くの「量」をこなしたかではなく、どれだけ多くの「こと」を達成できたかで測られる。
したがって時間だけでなく、時間＋集中力＋活力をコントロールすること。
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これはまさしく食コンディショニングで達成できることです

働き方改革が叫ばれていますが、生産性向上とセットで取り組まないと、会社の利益は下がってしまいますね
会社にとっては生産性を上げることが目的ですが、個人にとってはそれが、豊かな生活につながっていないといけないと思います。

企業向け、食コンプログラムのご依頼が増えてきました。
会社にとっても、個人にとってもいい働き方になるといいな～と思います