眠気と食事

今日は午前中、雑誌の取材を受けて、午後は契約企業で個別面談

やっぱり私は、この現場が一番好きです
業務中に激しい眠気に襲われ、病院で脳もメンタルも調べたが異常なし…と悩める女性。

眠くなる時間を聞いて、すぐに原因がわかりました
眠くなる食事のとり方をしているのです。
どの時間に何を食べればよいか、血糖リズムを書きながら説明すると、「やっと原因がわかってうれしい」と喜んでくれました。
よかった～

食事とからだはきっちりとつながっているのですよ～
この紙が欲しいというのでコピーしてあげました
来月、元気な顔で会えるといいな