食コンディショニングカウンセリング

食コンディショニングメソッドがやっと完成し、今日は初カウンセリング
１時間ずつじっくりとすすめるカウンセリングは楽しい～

食コンディショニングメソッドの特徴は

①時間栄養学を活用し、からだにあう生活時間、食事配分、食事内容に整える

…細かい食べ物の指示や制限は無し

②ライフスタイルに落としこみ、セルフケアできるようになる

…一時的ではなくずっと使えるスキルを身に着ける

③ベスト体重＆ベスト体調に近づける

…そこそこの健康ではなく

今日は、食コンディショニングアドバイザーの専門職の３名が来てくれました。

みんなこのメソッドを、いいと言ってくれました。

保健指導で活用できるように、教材やマニュアルを用意したいと思います。

支援無しでも、自分でできるようなツールやサービスも構築したいです

やっと見出したどこにもないメソッドです。
多くの人に活用してもらえるように準備します。

来年は花開く年にしたいな