若い女性に食コンディショニングを！

地元の同級生から、すご～くうれしい連絡がありました
教師をしている同級生が、私の本がよかったからと、部活の生徒にプレゼントしてくれたそうです
自分自身が、中学、高校の陸上競技時代に食事とコンディショニングに苦しんだ経験から食コンディショニングは生まれているので、若い子たちにぜひ届けたいです

先日の収録でお会いした、ミス・ユニバース・ジャパン公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんにも、日本の若い女性の食生活を心配されていて、食コンディショニングに強く共感して頂きました。
いろんな形で地道に広げて、少しずつ必要な人に届いていくといいな～と思います

熊本から無事に帰ってきました。
母が、義母へのお土産に、みんなの大好きなおはぎを作ってくれました
最後のフルマラソンを完走できたこと、母のおいしい手料理をいっぱい食べられたこと、幸せをかみしめて、また次のステップへ進みたいと思います