エネルギーを使う生き方

土日がセミナーだったのですが、今週は予定がびっしりなのでお休みはできません。
こんな時は、土日に仕事したことを忘れるのが一番

朝食食べて、朝練して、仕事して、走って、いつも通りのいい１日を過ごしました。

先日、「１日１食でも大丈夫です」という人いましたが…
１日に１食分のエネルギーしか入ってこないのだから、１食分のエネルギーしか使えません
最低限のエネルギーしか使わない省エネなからだになり、エネルギーを使わない生き方になります。

やっぱり私は、エネルギーをしっかり取り入れて、存分に使う生き方をしたいです
エネルギーに満ちた人を増やしたいと思っています。

小田原城の梅の花がきれいでした。春はすぐそこ