陸上スイッチを入れに三島へ

陸上競技シーズンに入り、マスターズ陸上仲間から、大会結果などの連絡が入るようになってきました。
私はまだスタートラインにも立てていないのですが…
ちょっと陸上の空気に触れたくて、スポウエル健身塾へ認知動作型トレーニングに行ってきました
ここに来ると、陸上スイッチが入ります
滅多に来れないのに、いつ来てもみんなが温かく迎えてくれる大事な場所
からだにスイッチ入れて、いっぱい笑って、楽しい時間でした

店長さんから本のお礼にと、ゼリーをいただきました。
大好きなフルーツゼリー

トレーニング後、マスターズ陸上のお友達とランチでおしゃべり
お仕事から離れてお友達と会うのは、本当に久しぶり。
色んな話ができて、リフレッシュできました
三島の老舗レストランのフレンチがおいしかった～