元気がないのはエネルギー不足？

今日伺った企業で、「若年層の元気がないのはどうしてでしょう？」と聞かれました。
原因は色々あると思いますが、ひとつはエネルギー不足
食べる量が少なければ、当然使えるエネルギーも少ないはずです。
メタボの中年層ばかり注目されていますが、私はエネルギー不足の若年の方が社会活力

先日息子に、食べたものがエネルギーに変わるまでのストーリーを熱く語った時、
「そうか～、自分は高校生から性格が大きく変わったと思っていたけど、小学生の頃おとなしかったのはエネルギー不足だっただけなんだね」と言いました。

エネルギー不足で元気がない、根気が無い、イライラしやすいという状態を「性格」と思ってあきらめている人も多いのかもしれませんね

新入社員研修に健康教育を入れている企業は少ないですね。
でも、食は全ての基本だと思うのですが…
若年層に、食コンディショニング研修を取り入れてくれる企業が増えるといいな

高校で変身した息子は、大学生になりしっかり食べて強靭な心身になりました。
「おいしいアスパラがあったので」と写真が届きました