楽しい休日
今日はちょっとのんびりしたくて、いつもの朝練はお休み
午前中は、夫とカフェでのんびり過ごしました。
「今日は朝練さぼって、朝からケーキとか食べちゃうもんねー」と言ったら、夫に「みんなホッとすると思うよ」と言われました。
わたしにもこんな日はありますよ」
そして夜は、夫と息子と3人で城山陸上競技場へ。
月1回お願いしている、息子コーチの日です
今日は、サーキットトレーニングのメニューを組んでもらいました。
最後に150m全力走を引っ張ってもらって気持ちよかった~
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今日はちょっとのんびりしたくて、いつもの朝練はお休み
午前中は、夫とカフェでのんびり過ごしました。
「今日は朝練さぼって、朝からケーキとか食べちゃうもんねー」と言ったら、夫に「みんなホッとすると思うよ」と言われました。
わたしにもこんな日はありますよ」
そして夜は、夫と息子と3人で城山陸上競技場へ。
月1回お願いしている、息子コーチの日です
今日は、サーキットトレーニングのメニューを組んでもらいました。
最後に150m全力走を引っ張ってもらって気持ちよかった~
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