今日は中華食堂

今わたしは、人生で一番３食をしっかり、がっつり？食べているかもしれません
からだはもちろん、こころも元気です

中学時代から、割と最近まで、私のからだのテーマはダイエットだったので…
高カロリーの料理は、恐る恐る食べ、そのうち頭が拒否するようになり本当に嫌いになりました
揚げ物を美味しそうに食べる人を、うらやましいと思うこともしばしば

50歳を過ぎて、やっと解放されつつあります。
これからは、放っておいても手足は細くなるだけ
しっかり食べて、走れるからだをつくりたい～

今週は、外でのランチで、ハンバーグやヒレカツ定食も食べました。画期的です
そして、今日のわが家は中華食堂
ギョーザとバンバンジーです。
カロリーとか考えて胡麻をケチったり、ギョーザの焼き油をケチったりするとおいしくないもんね