« 「美しい」ってなんだろう | トップページ | 人間の可能性は無限大☆ »

2018年8月 7日 (火)

カルシウムをとるコツ

ヘルスアップ21で連載中の、「今日から使える時間栄養学」は、大変好評をいただいておりますnote

今回のポイントは、データをしっかり示していることflair
研究者の先生方から、最新のデータもいただいて解説しています。
現在発売中の8月号のテーマは、骨づくりです。
骨強化のためにカルシウムをとるなら、どの時間が効果的?
効果的なとり方も示しています。

データを見ると、かなり時間によって違うことがわかります。
ぜひご一読をshine

Img_20180804_201849

|

« 「美しい」ってなんだろう | トップページ | 人間の可能性は無限大☆ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 「美しい」ってなんだろう | トップページ | 人間の可能性は無限大☆ »