ポジティブに食べる！

今日は栃木県の大企業訪問
企業風土に合わせて、しっかり成果の出る取り組みをしたい、ということで、お手伝いさせていただくことになりました。

弊社のプログラムや事例もご紹介しながら、定期的にミーティングを重ねていますが、統括産業医の先生に、「小島先生には、○○はダメとか制限など、ネガティブな表現が一切ないのがいい」と言われました。

私は、食生活が乱れている根本的なところに目を向けたいと思っています。
強い意志や我慢が必要な取り組みは続かないし、何より、食コンディショニングはポジティブに食べることから始まるのだから

今日から2019年版手帳。
ワクワクする