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2018年11月 2日 (金)

CAさんの食事リズム

今日は航空会社を訪問しましたflair
時差とシフトの中で勤務されているので、CAさんの実情を伺い大変勉強になりました。

時間栄養学を活用すると、こういう難しいライフスタイルの中でも、体内時計を整え、体調をアップさせるヒントが見つかりますshine
少しでもお役に立てるといいな~と思いました。

今日は、人生初のグラコロバーガーsign01
コメダ珈琲店の新メニュー。正式名称、「グラクロ」。
大きいです~
食べるの大変だったけど、美味しかったhappy01
「こんなものも食べるんだsign04と、みんなホッとするよ」と言いながら夫が撮影coldsweats01
ちょっと恥ずかしいsweat01

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