4度目の重版です!
三笠書房から、うれしいお知らせが届きました

「1週間でお腹からスッキリやせる食べ方」の重版が決定しました。
第5刷3.000部、累計29.000部となります

初版から3年半経過しているので、もう重版はないと思っていたのでびっくりしました。
29.000人の手に届くと思うと、とても感慨深くうれしいです

この本で紹介した1週間プログラムで痩せた、体調がよくなった、とたくさんの方に声をかけていただきました。
実際これは、内臓脂肪を計測し効果検証したプログラムで、現在たくさんの企業や自治体等で採用して頂いている1週間プログラムBOOKの原型です

しっかり食べて、ベスト体重&ベスト体調をつくる食コンディショニングをテーマにした本の第一弾でした。
第二弾が「1週間で体調がぐんとよくなる食べ方」
これからも皆さんに実践し、効果を実感していただけるプログラムを生みだし、伝えていきたいと思います


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