４度目の重版です！

三笠書房から、うれしいお知らせが届きました

「１週間でお腹からスッキリやせる食べ方」の重版が決定しました。

第５刷３．０００部、累計２９．０００部となります

初版から３年半経過しているので、もう重版はないと思っていたのでびっくりしました。

２９．０００人の手に届くと思うと、とても感慨深くうれしいです

この本で紹介した１週間プログラムで痩せた、体調がよくなった、とたくさんの方に声をかけていただきました。

実際これは、内臓脂肪を計測し効果検証したプログラムで、現在たくさんの企業や自治体等で採用して頂いている１週間プログラムBOOKの原型です

しっかり食べて、ベスト体重＆ベスト体調をつくる食コンディショニングをテーマにした本の第一弾でした。

第二弾が「１週間で体調がぐんとよくなる食べ方」

これからも皆さんに実践し、効果を実感していただけるプログラムを生みだし、伝えていきたいと思います