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2018年11月10日 (土)

スマート和食で結果を出しましょう!

今日はスマート和食マスター講座flair

毎回話ながら、スマート和食の3つの比は素晴らしいな~と思います。
食品や栄養素のエビデンスはあっても、食事は組み合わせて食べるものだから役立て方が難しいsweat01
スマート和食は、しっかり食べて内臓脂肪がたまりにくい食事。
これだけエビデンスがしっかりしている食事法は珍しいと思いますshine

何となくバランスを整えても、何となくの結果しか出ません。
演習で、自分たちのバランスの認識の大きなズレに衝撃を受ける皆さんhappy01
ツールも準備しましたので、エビデンスを食卓にきちんと繋げて成果を出しましょうsign01
仕事なんだから、結果出さないと意味がないsign03
と、最後に熱く語ってしまった。
みんなびっくりしたかなcoldsweats01

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個別指導、集合教育で使えるツールです。

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スマート和食弁当は、食べ応えがありますrestaurant

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