スマート和食で結果を出しましょう！

今日はスマート和食マスター講座

毎回話ながら、スマート和食の３つの比は素晴らしいな～と思います。
食品や栄養素のエビデンスはあっても、食事は組み合わせて食べるものだから役立て方が難しい
スマート和食は、しっかり食べて内臓脂肪がたまりにくい食事。
これだけエビデンスがしっかりしている食事法は珍しいと思います

何となくバランスを整えても、何となくの結果しか出ません。
演習で、自分たちのバランスの認識の大きなズレに衝撃を受ける皆さん
ツールも準備しましたので、エビデンスを食卓にきちんと繋げて成果を出しましょう
仕事なんだから、結果出さないと意味がない
と、最後に熱く語ってしまった。
みんなびっくりしたかな

個別指導、集合教育で使えるツールです。

スマート和食弁当は、食べ応えがあります