« 第1回食コンディショニングセミナー楽しかった! | トップページ | 母の白和え »

2018年11月24日 (土)

走りながら充電

なかなかゆっくりする時間が無いのですが、そんな時は走りながら充電
天気がよかったので、小田原港から御幸の浜へ
小田原港には飲食店が増えていて、観光客でいっぱいでした。

Img_6179

今日の海は、本当にきれいでした。
気持ちいい~

Img_6186

ゴールは小田原城。
お隣の報徳二宮神社のきんじろうカフェでまったりと
ここは気持ちいい場所です。

Img_6211

Img_6205

ハードワークのため、先週はちょっと運動を控えてみたのですが、肩や腰が重だるく
マッサージに行っても一時的に良くなるだけで
結局走った方がいいという結論になりました。

ひとの脳は動いている時によく働くみたいです。
動いている時、ネガティブな発想も浮かばないのです。
だから、走りながら充電

|

« 第1回食コンディショニングセミナー楽しかった! | トップページ | 母の白和え »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 第1回食コンディショニングセミナー楽しかった! | トップページ | 母の白和え »