３月本部講座（第６回・第７回）募集開始！

３月の小田原本部講座の募集を開始しました

本部講座は完全に私のオリジナル
私がやりたいと思うテーマを厳選しています。
自分の中では毎回真剣勝負で、生みの苦しみはありますが、皆さんに満足して頂ける喜びは格別です。

これからも栄養の楽しさを存分に伝えていけるよう、精進したいと思います

前後の時間で質問もいっぱいお受けできます。
３月は皆さんのリクエストを受けて決めました。
興味のある方はぜひご参加下さい

【第6回講座】　3月17日（日）
テーマ：運動効果を最大化する食事のとり方 version.2

人気のありました同タイトル第2回講座の内容に、「減量効果を上げる運動と食事」を追加した内容です。

内容：

1.運動で目指すからだとは  体組成と体調から考える
2.運動と食事の調整
　(1)時刻 (2)運動の種類 (3)タイミング (4)食事内容
3.運動と食事計画の立て方
4.効果の確認方法
5.減量効果を上げる運動の時刻、種類、タイミング、食事内容

【第7回講座】　3月24日（日）
テーマ：２０分で効果的で効率の良い栄養指導を行う手法

検査値と食習慣の関係図を示して、２０分で効果的な栄養指導ができるスキルを身に着ける

内容：
1.検査値と食習慣の関係
2.効果的な取り組みの優先順位
3.効果的に効率よく行う栄養指導１０のステップ
4.演習

限られた時間の中で、食事内容の聞き取りは不要です。
人間栄養の概念で、検査値から食生活の課題を導くことで、短時間で効率的な指導が可能になります。
検査値から課題を読む方法、そこに優先順をつけて、対象者が納得して取り組むための関係図の示し方もお伝えします。
症例を使った演習も行います。２０分で栄養指導できることを目指します。

〇講座料金
食コンディショニングアドバイザー優待価格 8.640円　一般 10.800円（各税込）

〇タイムスケジュール
12：00 会場開放（昼食をとっていただいて構いません。小島図書もご覧いただけます。）
13：00～15：30 講座
15：30～16：00 お茶会（自由参加）

〇定員 20名
〇会場は小田原本部ビル1階
神奈川県小田原市城山3-3-1水戸第3ビル1階 小田原駅西口出口徒歩３分

※お申込みは、お名前、所属、保有資格、お電話番号を全てご記入の上、shokuconad@qls.co.jp までご連絡下さい。食コンディショニングアドバイザーの方はその旨記入くださいませ。

詳細はHPから小田原本部講座をチェックしてくださいhttp://www.qls.co.jp/

毎回遠方からご参加いただいています。
ちょっと早めにいらしたら、ぜひ小田原城周辺をお散歩してみて下さい。
四季折々で、とても気持ちいい場所です

現在清閑亭ではひな祭り開催中。