ひとり静寂の時間

小田原本部講座では参加者ひとりひとりと向き合い、そこにエネルギーを集中させます。
そうして全力を出し切った翌日は、ひとりで静寂の時間を過ごします。
このバランスはとても大事。

朝練の森の下にある、お寺のカフェ「空」はとっても気持ちいい場所。
器は店主の手作り、絵付けは奥様担当。
今日のお皿は心が弾む色ですね♪
手作りのレモンシフォンは酸味が効いておいしかった～