時を流す

面談で、「運動しないといけないと思うけど、動く気にならないんです」と言う人がいました。
動きたくない時はじっとしていればいいのです。
からだが身を守る行動なので、無理に動かないこと。
生活リズム整えて、動きたくなったら動く。
いつかそんな日が来る(^^)

時を流すことも必要です。

私の育った家はいつも「今やりなさい」という空気で、若い時はそれができない自分に苦しみましたが、結婚して子育てして、「時を流す」ということを知りました。
本当に今すぐやらないといけないことって、そんなにないと思います。

最近悩んでいる課題について、ちょっと時を流してみようと決めました。
しばらくしてフレッシュな頭で考えると、新しい道も見えてくるかもしれない！

今日は朝練をやる気にならなかったので、いつもの森をお散歩。
新緑が気持ちいい～